Vous avez enfin obtenu un rendez-vous chez un médecin du sommeil. Reste une question très concrète : que faut-il préparer avant la consultation ? Vous n’avez pas besoin d’arriver avec un dossier compliqué ni d’avoir analysé vous-même votre sommeil. En revanche, quelques…
Votre montre vous annonce que vous avez dormi 6 h 12, avec seulement 43 minutes de sommeil profond, plusieurs réveils et un « score de sommeil » médiocre. Pourtant, vous avez parfois l’impression d’avoir plutôt bien dormi. Ou c’est l’inverse : la montre affiche une…
Votre médecin vous parle d’une polygraphie du sommeil à domicile et, forcément, les questions arrivent : combien de capteurs faudra-t-il porter ? Est-ce que cela fait mal ? Comment réussir à dormir avec tout ce matériel ? Et surtout, qu’est-ce que l’examen va réellement…
Vous cherchez un « test d’apnée du sommeil » et vous tombez sur des choses très différentes : un questionnaire de quelques questions, une application, une montre connectée, un oxymètre placé au doigt ou encore un appareil comportant plusieurs capteurs à porter toute…
Vous dormez mal depuis plusieurs semaines, vous ronflez beaucoup, vous vous endormez dans la journée ou votre conjoint remarque des comportements inhabituels pendant la nuit. Vous avez décidé de consulter, mais une question se pose immédiatement : quel médecin faut-il voir…
Vous êtes allongé à côté de votre conjoint. Il ronfle, puis soudain le bruit s’arrête. Plus rien pendant quelques secondes. Ensuite, il reprend sa respiration bruyamment, parfois avec un souffle, un sursaut ou l’impression qu’il cherche son air. La première…
Vous ronflez, vous vous réveillez fatigué ou votre conjoint vous dit que vous arrêtez parfois de respirer pendant la nuit. La question arrive vite : est-ce que je fais de l’apnée du sommeil ? Les symptômes peuvent donner des indices, mais…